Bom o treino estava indo bem, até que me machuquei feio...
Resultado... fisioterapia e nenhuma atividade de impacto por um bom tempo.
Me matriculei na hidro e estou esperando as aulas começarem...
Meio desanimada porque estava mesmo gostado dessa historia de correr... cheguei aos 6,98km em 60minutos, perdi 2kg e ficou nisso... =(
Espero voltar com o pique recuperado.
Um comentário:
Oi! Meu nome e Raquel e estou acompanhando o seu blog porque estou pensando em fazer a cirurgia. Vi que vc estava correndo e tem uma atividade fisica que chama deep running water. O que eles falam e que mantém o seu condicionamento da corrida e sem nenhum impacto. E lá na ASEFE. Meu ortopedista que me indicou. A aula e bem puxada e tem vários horários.
Parabéns por todo o seu esforço. Vc e um exemplo.
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