- 3,54km em 40min - velocidade variando de 2.0km/h a 5.0km/h
- 6,00km em 60min - velocidade variando de 4.0km/h a 8.0km/h
- 6,05km em 60min- velocidade variando de 3.9km/h a 8.0km/h
- 6,29km em 60min - velocidade variando de 6.0km/h a 7.1km/h
- 6,17km em 60min - velocidade variando de 6.0km/h a 8km/h
- n treinei
- n treinei
- 6,31km em 60min - velocidade variando de 6.0km/h a 8km/h
- 6,21km em 60min - velocidade variando de 6.0km/h a 8km/h
- n treinei
- 6,60km em 60min - velocidade variando de 6.0km/h a 8km/h
quinta-feira, julho 14, 2011
A meta é chegar nos 8km em 60min
Atualizando e corrigindo a tabela ;)
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Um comentário:
OI florzinha, tudo bem???
Menina, comecei a te seguir bem no comecinho do seu blog, a uns dois anos atras, ou um pouquinho menos que isso, e fiquei um tempão sem postar e consecutivamente sem visitar os blogs que eu seguia, ou visitando de vez enquando mas sem deixar muitos comentários, e agora entro aqui, vejo o post anterior com o balanço da sua cirurgia e fico com tanta raiva de não ter conseguido fazer a minha a dois anos atras!!!!
Fico muito feliz por vc e por ver que vc está bem!! parabens pelo esforço durante esse periodo e que vc consiga ter sempre essa disposição que vem mostrando!"""
beijão pra ti!!
Postar um comentário